刺激性食物美麗肌膚的 敵人

編輯:新浪女性網2014-01-13問題肌膚
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文章簡介:刺激性食物美麗肌膚的 敵人,愛吃是女人的天性,特別是油炸、辛辣的、口味重的刺激性食物更是女人的最愛。但是,俗話說“病從口入”,這些好吃的食物雖然不會引發疾病,卻會對女人的肌膚造成傷害。所以,想要擁有完美肌膚的女人,一定要和這些刺激性強的食物保持距離。
刺激性食物美麗肌膚的 敵人

  愛吃是女人的天性,特別是油炸、辛辣的、口味重的刺激性食物更是女人的最愛。但是,俗話說“病從口入”,這些好吃的食物雖然不會引發疾病,卻會對女人的肌膚造成傷害。所以,想要擁有完美肌膚的女人,一定要和這些刺激性強的食物保持距離。

  在生活中只要你注意就會發現,那些喜歡吃辣的人,臉上很容易長痘痘。而那些喜歡吃大蒜的人,皮膚都會比較粗糙。愛吃過咸食物的人,面部會暗淡無光,皺紋也會較早出現。愛喝酒的人,臉上很容易出現油光。這些現象并非偶然,而是由于食用了過多刺激性食物造成的。

  很多女性并不十分了解刺激性食物對肌膚的傷害。但是,這些傷害并不會因你的不了解而不存在,相反還會因為你的不了解而肆無忌憚地傷害你的肌膚。所以,想要戰勝肌膚的“敵人”——刺激性食物,就要了解它們是如何傷害肌膚的。

 ?、傩晾笔澄飳∧w的傷害

  辛辣食物會刺激皮脂分泌更加旺盛,當皮脂堵塞在毛孔中的時候,細菌很容易趁虛而入,在有著豐富營養的毛孔中繁殖,最后引起肌膚發炎,出現小痘痘。情況嚴重時,還會發展為毛囊炎。新鮮的蔥和蒜、干姜以及辣椒都辛辣的刺激性食物,都會造成皮脂分泌旺盛,從而導致肌膚粗糙。

 ?、诰凭珜∧w的傷害

  酒精會使血管擴張,會將大量的血液輸送到皮脂腺,而皮脂腺在受到刺激后,就會分泌出大量皮脂。所以,長期飲酒,特別是過量飲酒的人,面部的血管經常處在擴張狀態,從而引起臉色發紅,油光泛濫。

 ?、圻^咸食物對肌膚的傷害

  鹽會讓人體的小動脈收縮,增加血管的阻力。長此以往就會使血管老化,進而 影響皮膚對營養物質的吸收。并且,鹽中的鈉離子過多進入血液組織之后,就會加重心臟以及腎臟的負擔。時間久了,人的臉色就會變黑、變暗,出現皺紋。

 ?、苡驼ㄊ称穼∧w的危害

  油脂反復高溫加熱會產生有毒有害物質,油脂中的不飽和脂肪酸經高溫加熱后所產生的聚合物——二聚體、三聚體的毒性較強。大部分油炸、烤制食品,尤其是炸薯條中含有高濃度的丙烯酰胺,俗稱丙毒,不僅會使肌膚變粗糙,還會誘發癌癥。在了解了刺激性食物對肌膚構成的危害之后,相信你會為了美麗而對這些食物敬而遠之的。