肌膚美白內部護理小竅門

編輯:新浪女性網2012-11-15護膚技巧
字體:
瀏覽:
文章簡介:肌膚美白內部護理小竅門,美白身體肌膚.要外敷內調相結合以內養外效果更佳。通過食療促進皮膚細胞新陳代謝,消除沉著的色素,從而使肌膚細膩白嫩。

  美白身體肌膚.要外敷內調相結合以內養外效果更佳。通過食療促進皮膚細胞新陳代謝,消除沉著的色素,從而使肌膚細膩白嫩。

肌膚美白內部護理小竅門

  (1)檸檬菊花茶

  材料

  檸檬1只、菊花幾朵、蜂蜜適量。

  制法

 ?、贆幟是衅?,榨出檸檬汁。

 ?、谥苯右詿崴疀_泡菊花。

 ?、鄞疁叵陆?,加入適量檸檬汁、蜂蜜調和。飲用即可。

  溫馨提示

  長期飲用,不但可以美白,還具有消脂、減肥的功效。

  (2)杏仁牛奶飲

  材料

  杏仁50克、牛奶250克、冰糖10克。

  制法

 ?、賹⑿尤蚀虺煞勰?,冰糖打碎。

 ?、诎雅D谭湃脲佒?,加入杏仁粉、冰糖屑,大火燒沸轉小火燉煮20分鐘。

 ?、壑蠛玫谷氡?,待稍涼時即可飲用,每天早晚各一杯。

  溫馨提示

  簡單地用熱奶沖服杏仁粉也可,2~3周同樣可以達到美白肌膚的效果。

  (3)冬瓜桃花飲

  材料

  冬瓜子仁15克、橘皮6克、桃花12克。

  制法

 ?、俣献尤?、橘皮、桃花,混合研成細末。

 ?、陲埡笥妹诇{服,1日3次,連服數月。

  溫馨提示

  冬瓜桃花飲長期服用,肌膚會變得白嫩光滑。但是橘皮行氣、桃花活血,孕婦、經期女性忌用。

  (4)番茄玫瑰飲

  材料

  番茄1只、新鮮黃瓜1根、玫瑰花2朵、檸檬汁30克、蜂蜜20克。

  制法

 ?、賹⒎?、黃瓜用清水洗凈,榨取番茄、黃瓜、玫瑰花的汁液。

 ?、谠谡ト〉闹褐屑尤霗幟手?、蜂蜜,攪拌均勻,飲用即可。

  溫馨提示

  番茄玫瑰飲可以有效促進肌膚細胞代謝,將沉著的色素排出體外,從而使肌膚細膩白嫩。